Jumat

Kebiasaan Sepele Yang Berbahaya Bagi Kesehatan

Kebiasaaan-kebiasaan kecil yang sering kita lakukan ternyata dapat membahayakan bagi kesehatan loh guys contoh seperti minum sambil berdiri. Minum sambil berdiri memang dianggap sepele tapi ternyata kebiasaan itu dapat berbahaya bagi kesehatan loh.
berikut ini ada beberapa kebiasaan kecil yang biasa kita lakukan dan dapat berbahaya bagi kesehatan




1). Bahaya Minum Sambil Berdiri
Dalam tubuh kita ada sebuah jaringan penyaring yaitu biasa disebut Sfringer adalah suatu struktur maskuler berotot yang bisa membuka dan menutup agar air kemih bisa lewat. Pada saat kita berdiri jaringan Sfringer ini menjadi tertutup dan saat kita duduk maka jaringan sfringer ini akan terbuka. Jadi saat kita minum dengan posisi berdiri maka air yang kita minum tadi tidak akan tersaring dan akibatnya kotoran-kotoran yang terdapat dalam air tadi akan masuk kedalam kandung kemih dan itulah sebabnya kita dianjurkan minum sambil duduk. Bahkan Rasulullah S.A.W menganjurkan agar tidak minum dalam posisi berdiri.

2). Bahaya Jarang Minum Air Putih
Dalam tubuh orang dewasa 70% terdiri dari air. Air merupakan zat terbanyak yang terdapat dalam tubuh kita. Adapun fungsi air dalam tubuh kita adalah sebagai:
   - Sebagai zat pelarut 
   - Penyedia elektrolit dalam tubuh
   - mengatur suhu tubuh
   - Sebagai zat katalisator 
   - Dll.
jika tubuh kita kekurangan air maka dapat mengakibatkan kurangnya konsentrasi, tenggorokan kering, kepala pusing dan parahnya lagi dapat meyebabkan gangguan pada ginjal. Jadi ingat ya teman-teman untuk selalu minum yang teratur dan jangan berlebihan.

3). Bahaya Begadang
Seperti kata bang H.Rhoma Irama begadang jangan begadang kalau tiada artinya. Ya begadang menjadi salah satu hal yang sering kita lakukan dan dapat menyebabkan terganggunya kesehatan. Hal yang akan tampak langsung pada tubuh adalah muka pucat,timbulnya kantong mata, konsentrasi berkurang dan mudah mengantuk. Berikut ini adalah beberapa resiko jangka panjang jika kita sering begadang.
    - Hipertensi
    - Penyakit jantung
    - Obesitas
    - Diabetes



"SEMOGA BERMANFAAT"


Terima Kasih Telah Mampir Di Blog sederhana Ini.Jangan lupa klik satu iklan yang terdapat diblog ini untuk mendukung kami :). Jika teman-teman mengalami kendala saat download menggunakan linkbucks dapat membaca postingan ini. Cara Download Di linkbucks

Pembaca yang baik adalah yang meninggalkan jejak.
EmoticonEmoticon